Sempre più medici, nutrizionisti e naturopati ci mettono sull'attenti sull'assunzione delle bibite gasate e zuccherate. In particolar modo parliamo di … [Leggi di più...]
Alimentimentazione
Tutti i benefici del Tè Verde
Il tè verde è una bevanda ottenuta dall'infusione in acqua calda di foglie di Camellia sinensis, le stesse da cui si producono anche il tè nero. La … [Leggi di più...]
Fruttosio: uno zucchero da evitare
Il fruttosio è un dolcificante di cui il dottor Mozzi parla spesso e non certo in modo positivo. A suo avviso si tratta infatti di uno degli zuccheri … [Leggi di più...]
Le virtù del Dragoncello: pianta digestiva, restituisce l’appetito, regolarizza il ciclo, combatte i vermi intestinali e il gonfiore..
Il dragoncello (Artemisia dracunculus) è una pianta aromatica della famiglia delle Asteraceae e del genere Artemisia. La pianta è originaria della … [Leggi di più...]
Proprietà e benefici dei Fagiolini: verdure amiche del cuore, delle ossa e dell’intestino
I fagioli comuni (Phaseolus vulgaris), meglio noti come "Fagiolini", sono delle verdure tipiche del periodo estivo e in questo articolo illustreremo … [Leggi di più...]
L’importanza degli Omega-3, gli acidi grassi della salute. E gli alimenti che ne sono più ricchi
Non è un caso se il dottor Piero Mozzi consiglia sempre a tutti, indipendentemente dal proprio gruppo sanguigno e dallo stato di salute, … [Leggi di più...]
Benefici e rischi del bere Caffè, una bevanda non per tutti!
Il caffè è una bevanda amata in tutto il Mondo, specie in Italia. E' nota per la sua capacità di "svegliare", di aumentare l'attenzione e i livelli di … [Leggi di più...]
Benefici della Cannella di Ceylon: riduce la glicemia, protegge il cuore ed è ricca di antiossidanti
Chi non ama l'incredibile sapore che un tocco di cannella dona a qualsiasi dessert? L'aroma inconfondibile della cannella fa parte dei ricordi … [Leggi di più...]
6 buoni motivi per mangiare i Cavoletti di Bruxelles
Oggi parliamo dei cavoletti di Bruxelles, che altro non sono che i germogli commestibili della Brassica oleracea L. (varietà gemmifera). Come … [Leggi di più...]
Alimenti ricchi di ferro: le migliori fonti vegetali ed animali
Il ferro gioca un ruolo chiave nel nostro corpo. È essenziale per il trasporto dell'ossigeno nei tessuti e partecipa alla sintesi del DNA e … [Leggi di più...]
Proprietà, benefici e controindicazioni del Peperoncino
Il peperoncino è il nome comune dato alla bacca ottenuta da alcune varietà piccanti del genere di piante Capsicum. Si tratta di un genere di … [Leggi di più...]
Le more, la regina dei frutti di Bosco. Proprietà e benefici
Oggi parliamo delle more, frutto del Rovo selvatico (Rubus ulmifolius), che matura durante la stagione estiva, tra gli inizi di Luglio e la metà di … [Leggi di più...]
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